{"id":2358,"date":"2018-11-02T14:45:44","date_gmt":"2018-11-02T13:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friluftslabbet.se\/?p=2358"},"modified":"2021-08-17T10:59:07","modified_gmt":"2021-08-17T08:59:07","slug":"basta-inlinesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wordpress-483485-4443722.cloudwaysapps.com\/traning\/basta-inlinesen\/","title":{"rendered":"B\u00e4sta inlinesen 2024 – Skonsam och rolig tr\u00e4ning!"},"content":{"rendered":"
Inl\u00e4gget inneh\u00e5ller reklam genom annonsl\u00e4nkar.<\/p>\n
Inlines eller rollerblades som de ocks\u00e5 kallas av m\u00e5nga \u00e4r ett roligt s\u00e4tt att br\u00e4nna kalorier p\u00e5. Det \u00e4r ocks\u00e5 en social form av tr\u00e4ning som passar alla \u00e5ldrar och niv\u00e5er. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en mycket familjev\u00e4nlig sport som uppskattas av m\u00e5nga. Varf\u00f6r inte f\u00e5 motion och umg\u00e5s samtidigt?Marknaden erbjuder en m\u00e4ngd olika inlines som har flera olika egenskaper. V\u00e4lj ett par efter din erfarenhet och f\u00f6rm\u00e5ga. S\u00e4tt fast hj\u00e4lm och arm- och kn\u00e4skydd och sedan \u00e4r det bara att ge sig ut.Vi vill passa p\u00e5 att rikta str\u00e5lkastaren mot K2 F.I.T 84 Pro<\/a>, som vi tagit fram p\u00e5 f\u00f6rsta plats bland annat p\u00e5 grund av dess h\u00f6ga prestanda och funktionella hjul.<\/p>\n F.I.T 84 Pro<\/a> fr\u00e5n varum\u00e4rket K2 \u00e4r ett par riktigt stiliga inlines perfekt f\u00f6r tr\u00e4ning och fitnessintresserade. Inlinesen kommer med fyra hjul p\u00e5 vardera fot som alla m\u00e4ter 84 millimeter. Dessa \u00e4r taktiskt placerade p\u00e5 en stadig kompositram f\u00f6r optimal kraft\u00f6verf\u00f6ring. Hjulen ger \u00e4ven en fantastisk bra stabilitet vid h\u00f6ga hastigheter. Ramen \u00e4r d\u00e4mpande och g\u00f6r detta till en extremt bekv\u00e4m modell f\u00f6r alla \u00e5ldrar. F.I.T 84 Pro har en fastlace sn\u00f6rning. Detta inneb\u00e4r att du snabbt och enkelt f\u00e5r en sn\u00f6rning med ett dragstopp s\u00e5 du slipper knyta en rosett. Passformen p\u00e5 dessa inlines f\u00f6ljer \u00e4ven fotens struktur f\u00f6r att du ska vara s\u00e5 bekv\u00e4m som m\u00f6jligt n\u00e4r du \u00e5ker. Med sin h\u00f6ga prestanda och funktionella hjul \u00e4r dessa inlines en sj\u00e4lvklar vinnare!<\/p>\n H\u00e4r \u00e4r en riktig proffsmodell fr\u00e5n varum\u00e4rket Rollerblade. E2 110<\/a> \u00e4r designad f\u00f6r distans\u00e5kning och har d\u00e4rmed k\u00e4nslan som en vanlig skridsko. Utrustad med ett h\u00f6lje av kolfiber som inte bara h\u00f6jer effektiviteten men ocks\u00e5 balansen. Den anatomiska stoppningen ser \u00e4ven till att f\u00f6tterna h\u00e5ller sig i maximal komfort, samtidigt som den d\u00e4mpar varje steg och minskar st\u00f6tningarna. E2 110 har en s\u00e5 kallad tungkonstruktion, detta f\u00f6r att du ska f\u00e5 maximal skridskoupplevelse utan att beh\u00f6va g\u00f6ra om dina vanliga skridskor. Dessutom utg\u00f6r Supreme-hjulen, 3WD ramarna och Twincam-lagerna en perfekt kombination optimerad f\u00f6r maximal hastighet, effekt och stabilitet. Letar du efter ett par inlines att k\u00f6ra landhockey med kanske inte dessa \u00e4r det b\u00e4sta valet, d\u00e5 de inte \u00e4r designade f\u00f6r det. Letar du d\u00e4remot efter ett par l\u00e5ngdistansinlines att \u00e5ka l\u00e4ngre str\u00e4ckor med \u00e4r detta ett val vi stark rekommenderar att du tar en extra noga titt p\u00e5.<\/p>\n Letar du specifikt efter ett par inlines som du kan f\u00e4rgl\u00e4gga sj\u00e4lv? Det \u00e4r precis vad du kan g\u00f6ra med Raider Splash<\/a>. Den extremt unika designen g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r dig att helt sj\u00e4lv f\u00e4rgl\u00e4gga inlinesen i dina favoritf\u00e4rger. Det \u00e4r bara att fylla modellen med f\u00e4rger och g\u00f6ra de helt unika f\u00f6r just dig. De kommer sj\u00e4lvklart med kompositram f\u00f6r en d\u00e4mpad \u00e5kning och de fyra hjulen p\u00e5 74 millimeter vardera ger dig gott om stabilitet under hela \u00e5kturen. Raider Splash \u00e4r \u00e4ven st\u00e4llbara i 5 stycken olika storlekar per par, vilket g\u00f6r det m\u00f6jligt att enkelt st\u00e4lla in r\u00e4tt storlek efter hand n\u00e4r ditt barn v\u00e4xer eller till och med l\u00e5na ut de till en kompis med ungef\u00e4r lika stora f\u00f6tter som du sj\u00e4lv har. Letar du efter ett par inlines som du kan l\u00e5ta din kreativitet fl\u00f6da p\u00e5 \u00e4r detta ett mycket bra alternativ!<\/p>\n BAUER Rh Rs Skate Sr<\/a> \u00e4r perfekt f\u00f6r dig som \u00e4r ute efter ett par inlines f\u00f6r att h\u00e5lla ig\u00e5ng \u00e4ven n\u00e4r ishockeys\u00e4songen \u00e4r \u00f6ver. Modellen \u00e4r n\u00e4mligen speciellt designade f\u00f6r spel p\u00e5 asfalt. Du kan d\u00e5 utan problem tr\u00e4na upp dina f\u00e4rdigheter inf\u00f6r n\u00e4sta s\u00e4song eller spela street hockey med kompisarna. Dessutom g\u00f6r dess aluminumchassit och den anatomiska utformningen dessa inlines till ett par riktigt bekv\u00e4ma att ha p\u00e5 sig, men \u00e4ven fruktansv\u00e4rt stabila f\u00f6r de snabba rycken och sv\u00e4ngarna. Rh Rs Skate Sr \u00e4r utrustade med fyra hjul p\u00e5 vardera fot. Men de 2 bakre hjulen \u00e4r faktiskt st\u00f6rre \u00e4n de fr\u00e4mre (80 millimeter vs. 68 millimeter). Detta f\u00f6r att du ska f\u00e5 en mer aggressiv \u00e5kst\u00e4llning och l\u00e4ttare att utf\u00f6ra snabba v\u00e4ndningar och ryckningar. Abec 5 kullagerna g\u00f6r att hjulen rullar smidigare och i allm\u00e4nhet s\u00e5 \u00e4r detta ett par inlines som du inte kommer bli besviken av!<\/p>\n Att \u00e5ka inlines \u00e4r en rolig och social aktivitet som kan ut\u00f6vas ensam eller tillsammans med dina v\u00e4nner, familj, barn eller partner. Aktiviteten f\u00e5r upp din puls och \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en utm\u00e4rkt konditionsidrott<\/strong> som ocks\u00e5 bygger upp muskler<\/strong>.<\/p>\n Du kommer framf\u00f6rallt att tr\u00e4na framsida av ben och rumpa, l\u00e4ngdrygg och mage. Men du tr\u00e4nar ocks\u00e5 b\u00e5de balans<\/strong> och koordination<\/strong>.<\/p>\n Inlines \u00e4r dessutom ett bra komplement till l\u00f6pning om du har problem med leder eller kn\u00e4n. N\u00e4r du \u00e5ker inlines anv\u00e4nder du n\u00e4mligen en mer flytande och j\u00e4mn r\u00f6relse som \u00e4r mindre p\u00e5frestande och mer skonsam f\u00f6r kroppen.<\/p>\n F\u00f6rutom att vara en mycket skonsam tr\u00e4ningsform<\/a> ger inlines dig ocks\u00e5 en trevlig stund utomhus med frisk luft. En v\u00e4ldigt milj\u00f6v\u00e4nlig och effektiv tr\u00e4ningsform som \u00e4ven passar perfekt som transportmedel till jobbet eller skolan.<\/p>\n Men valet kan vara sv\u00e5rt, speciellt om du \u00e4r nyb\u00f6rjare och inte riktigt vet vad du letar efter. Fundera framf\u00f6rallt p\u00e5 n\u00e4r och vart du ska anv\u00e4nda dina inlines. Beroende p\u00e5 om du \u00e4r nyb\u00f6rjare eller en mer erfaren \u00e5kare kan den vara v\u00e4rt att kika p\u00e5 lite olika alternativ.<\/p>\n <\/span><\/p>\n Inlinesen ska framf\u00f6rallt vara bekv\u00e4ma att b\u00e4ra och ha en bra passform<\/strong>. Helst ska du k\u00f6pa ett par inlines som \u00e4r en storlek f\u00f6r stora d\u00e5 du ocks\u00e5 kommer ha strumpor i eller s\u00e5 kan du k\u00f6pa till en separat innerk\u00e4nga f\u00f6r maximal komfort.<\/p>\n Denna tar lite plats s\u00e5 investera d\u00e4rf\u00f6r hellre i ett par f\u00f6r stora k\u00e4ngor. Det \u00e4r viktigt att du kan r\u00f6ra t\u00e5rna. Kan du inte g\u00f6ra det s\u00e5 \u00e4r det ett tecken p\u00e5 att du valt ett par f\u00f6r sm\u00e5 k\u00e4ngor. Stirra dig inte blind p\u00e5 storlekar. Beroende p\u00e5 vilket m\u00e4rke du v\u00e4ljer kan storleken skilja sig n\u00e5got \u00e5t. S\u00e5 testa dig fram f\u00f6r en bra komfort.<\/p>\n Det \u00e4r viktigt att inlinesen \u00e4r utrustade med ett bra kullager<\/strong>. Kullagret \u00e4r det som sitter inne i hjulet och som ger en bra och j\u00e4mn \u00e5kning eftersom hjulet rullar l\u00e4ttare och har en h\u00f6gre precision. Kika p\u00e5 inlinesens ABEC-nummer<\/a>. Ju h\u00f6gre numret \u00e4r desto l\u00e4gre rullmotst\u00e5nd har de och ju l\u00e4ttare kommer de att rulla.<\/p>\n K\u00e4ngorna \u00e4r antingen mjuka eller h\u00e5rda och h\u00e4r \u00e4r det egentligen en smaksak f\u00f6r vilket man f\u00f6redrar. Det kan vara v\u00e4rt att upps\u00f6ka en sportbutik och testa dig fram f\u00f6r att hitta ett par k\u00e4ngor som \u00e4r bekv\u00e4ma, stabila och som \u00e4ven ger dig en bra r\u00f6relsef\u00f6rm\u00e5ga. Normalt sett s\u00e5 ger en h\u00e5rdare k\u00e4nga mer stabilitet och en mer kontrollerad \u00e5kning.<\/p>\n Inlinesen ska vara utrustade med en funktionell och praktisk broms<\/strong> f\u00f6r att g\u00f6ra din \u00e5kning s\u00e4ker. De \u00e4r dock en slitvara s\u00e5 f\u00f6r optimal s\u00e4kerhet m\u00e5ste de kontrolleras och bytas ut ofta. Oftast kan bromsen flyttas fr\u00e5n en fot till en annan beroende p\u00e5 vilken fot du f\u00f6redrar att bromsa med.<\/p>\n Vi rekommenderar att du i kombination med ditt k\u00f6p av inlines ocks\u00e5 investerar i en bra skyddsutrustning<\/strong>. En hj\u00e4lm<\/a> ska alltid vara p\u00e5 under tr\u00e4ningspasset g\u00e4rna tillsammans med handledsskydd och arm- och kn\u00e4skydd, speciellt om du inte \u00e4r en van \u00e5kare. Om man ramlar \u00e4r den st\u00f6rsta risken att man tar sig i med h\u00e4nderna och d\u00e5 uts\u00e4tter sina handleder f\u00f6r risk. Skydden kan upplevas som ett hinder i b\u00f6rjan men kommer att skydda dig om en olycka skulle vara framme.<\/p>\n Det finns en m\u00e4ngd olika hjulstorlekar<\/a> att v\u00e4lja p\u00e5 och detta kan g\u00f6ra valet lite knepigt om man \u00e4r nyb\u00f6rjare. Vad \u00e4r de olika alternativen bra f\u00f6r och den st\u00f6rsta fr\u00e5gan \u00e4r egentligen vilket alternativ som passar dig och din \u00e5kning b\u00e4st.<\/p>\n Om du \u00e5ker l\u00e4ngre str\u00e4ckor<\/strong> rekommenderar vi att du investerar i ett par inlines med st\u00f6rre hjul<\/strong>, framf\u00f6rallt om du \u00e5ker marathon. Ett par st\u00f6rre hjul g\u00f6r att du f\u00e5r j\u00e4mnare steg och p\u00e5 detta s\u00e4tt f\u00f6rbruka minimalt med energi. En hjulstorlek p\u00e5 mellan 90-110 mm ger dig alla dessa f\u00f6rdelar samt en mer stabil \u00e5kning.<\/p>\n F\u00f6r kortare str\u00e4ckor<\/strong> eller stads\u00e5kning passar det b\u00e4ttre med ett par mindre hjul<\/strong> mellan 80-84 mm. Ett par mindre hjul g\u00f6r det l\u00e4ttare att sv\u00e4nga och h\u00e5lla kontroll p\u00e5 dina inlines. Du kommer ocks\u00e5 att k\u00e4nna dig s\u00e4krare i trafik eftersom du kan stanna och sv\u00e4nga l\u00e4ttare.<\/p>\n En annan sak att ha i \u00e5tanke \u00e4r vilken h\u00e5rdhet p\u00e5 hjulet du ska investera i. H\u00e5rdheten p\u00e5 hjulen p\u00e5verkar hjulens livsl\u00e4ngd, grepp, hastighet och \u00e4ven hur bra de d\u00e4mpar fr\u00e5n st\u00f6tar. H\u00e5rdheten definieras med bokstaven A p\u00e5 hjulbeskrivningen n\u00e4r du k\u00f6per utrustningen. Ett l\u00e4gre A-nummer ger dig mjukare hjul och tv\u00e4rtom om det \u00e4r ett h\u00f6gre A-nummer.<\/p>\n Ett mjukare hjul<\/strong> ger dig b\u00e4ttre grepp och st\u00f6td\u00e4mpning<\/strong> samtidigt som livsl\u00e4ngden \u00e4r kortare och hastigheten begr\u00e4nsas. De m\u00e5ste d\u00e4rf\u00f6r bytas ut relativt ofta f\u00f6r att rulla bekv\u00e4mt och j\u00e4mnt. Alternativet \u00e4r att investera i ett par h\u00e5rdare hjul<\/strong> som ger en b\u00e4ttre hastighet och livsl\u00e4ngd<\/strong> men kan d\u00e5 ocks\u00e5 vara lite sv\u00e5rare att man\u00f6vrera samt att de inte d\u00e4mpar fr\u00e5n st\u00f6tar lika bra.<\/p>\n Om du \u00e4r nyb\u00f6rjare rekommenderar vi att ni startar med ett par mjuka hjul som ger dig ett b\u00e4ttre grepp och mer kontroll p\u00e5 dina inlines.<\/p>\n <\/span><\/p>\n Det b\u00f6rjade p\u00e5 1960-talet med rullskridskor vilket inte skiljer sig alltf\u00f6r mycket fr\u00e5n de andra tv\u00e5 modellerna. Den enda m\u00e4rkbara skillnaden \u00e4r att rullskridskor<\/strong> har fyra fastmonterade hjul, ett i varje h\u00f6rn vilket ger en stabil \u00e5kning. Rullskridskor f\u00f6rknippas ofta med inomhusbanor som \u2019roller disco\u2019 men kan ocks\u00e5 anv\u00e4ndas utomhus.<\/p>\n Under 1980-talet utvecklades dessa och hjulen monterades ist\u00e4llet fast p\u00e5 en rad. Denna nyutvecklade version fick namnet inlines<\/strong> och under 1990-talet blev det en stor trend att \u00e5ka just inlines.<\/p>\n Eftersom det f\u00f6rsta stora m\u00e4rket att tillverka inlines hette rollerblades<\/strong> kallas ocks\u00e5 denna version av rullskridskor f\u00f6r just rollerblades och \u00e4ven rollerskates. Rullskridskor f\u00f6rknippas mest med 1960-tals modellen med ett hjul i varje h\u00f6rn, medan inlines \u00e4r mer f\u00f6rknippade med hjul p\u00e5 rad.<\/p>\n F\u00f6r att ta fram denna topplista har vi valt att fr\u00e4mst fokusera p\u00e5 att j\u00e4mf\u00f6ra inlines eller rollerskates f\u00f6r vuxna som anv\u00e4nds utomhus och som h\u00e5ller en h\u00f6g kvalitet med en bekv\u00e4m design<\/strong>.<\/p>\n Vi har j\u00e4mf\u00f6rt produkternas material, hjul, funktion, k\u00e4ngor och h\u00e5llbarhet<\/strong> och med detta lagt grunden f\u00f6r en topplista som ska ha n\u00e5gonting att erbjuda f\u00f6r alla vuxna oavsett \u00e5lder och \u00e5kniv\u00e5. Bland de produkter p\u00e5 hemsidan s\u00e5 har vi fr\u00e4mst fokuserat p\u00e5 just inlines, det vill s\u00e4ga rullskridskor d\u00e4r hjulen \u00e4r monterade p\u00e5 rad till skillnad fr\u00e5n originalrullskridskorna fr\u00e5n 1960-talet.<\/p>\n F\u00f6r att ta fram fakta och information om inlines har vi tagit hj\u00e4lp av en del hemsidor och testpaneler. N\u00e5gra hemsidor som har haft stor betydelse har varit till exempel Sporta More<\/a> och Skate Pro<\/a>. Internationella hemsidor som till exempel Rogers Skateboards<\/a> har \u00e4ven varit till stor hj\u00e4lp.<\/p>\n F\u00f6r att samla ytterligare information och d\u00e5 framf\u00f6rallt om inlinesens anv\u00e4ndningsomr\u00e5de och bekv\u00e4mlighet har vi l\u00e4st artiklar fr\u00e5n diverse bloggar och forum. F\u00f6r att n\u00e4mna n\u00e5gra har vi tagit hj\u00e4lp av forumet Utsidan<\/a> och Runners World<\/a>.<\/p>\n Vi har med denna information skapat en m\u00e5ngsidig topplista som inneh\u00e5ller produkter i alla prisklasser och f\u00f6r alla olika typer av \u00e5kare. Vi hoppas att detta ska underl\u00e4tta ditt val av inlines.<\/p>\n Inlines har under en l\u00e4ngre tid varit ett popul\u00e4rt s\u00e4tt att umg\u00e5s p\u00e5 och samtidigt h\u00e5lla sig aktiv. Du br\u00e4nner m\u00e5nga kalorier och st\u00e4rker st\u00f6rre delen av kroppen. Det \u00e4r ocks\u00e5 en utm\u00e4rkt sport om du \u00e4lskar att vara ute men \u00e4r lite tr\u00f6tt p\u00e5 hederliga promenader och vill testa n\u00e5got nytt.<\/p>\n Att \u00e5ka inlines \u00e4r ocks\u00e5 en v\u00e4ldigt skonsam<\/strong> sport och \u00e4r perfekt att kombinera med promenader eller l\u00f6pning speciellt om du lider av svaga leder eller \u00f6mmande kn\u00e4n. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en sport som passar de flesta \u00e5ldrar och tr\u00e4ningsniv\u00e5er<\/strong>.<\/p>\n Se dock till att utrusta dig med bra arm-och benskydd och hj\u00e4lm<\/strong> f\u00f6r en s\u00e4ker \u00e5kning. Speciellt om du har t\u00e4nkt ge dig ut i en milj\u00f6 med trafik och k\u00f6p ett par inlines med r\u00e4tt hjulstorlek och motst\u00e5nd f\u00f6r att passa din \u00e5kning och den milj\u00f6n du kommer befinna dig i. Vi rekommenderar de stiliga inlinesen K2 F.I.T 84 Pro<\/a> lite extra eftersom detta \u00e4r v\u00e5r favorit p\u00e5 topplistan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Inl\u00e4gget inneh\u00e5ller reklam genom annonsl\u00e4nkar. Inlines eller rollerblades som de ocks\u00e5 kallas av m\u00e5nga \u00e4r ett roligt s\u00e4tt att br\u00e4nna kalorier p\u00e5. Det \u00e4r ocks\u00e5 en social form av tr\u00e4ning som passar alla \u00e5ldrar och niv\u00e5er. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en mycket familjev\u00e4nlig sport som uppskattas av m\u00e5nga. Varf\u00f6r inte f\u00e5 motion och umg\u00e5s samtidigt?Marknaden erbjuder […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2349,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[60,49],"yoast_head":"\nV\u00e5ra favoriter<\/h2>\n
K2 F.I.T 84 Pro<\/h3>\n
Rollerblade E2 110<\/h3>\n
K2 Raider Splash<\/h3>\n
BAUER Bauer Rh Rs Skate Sr<\/h3>\n
Vem beh\u00f6ver ett par inlines?<\/h2>\n
K\u00f6pguide: Vad du b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5<\/h2>\n
Stora eller sm\u00e5 hjul<\/h2>\n
Skillnaden mellan inlines, rollerblades och rullskridskor<\/h2>\n
Hur vi valde topplistan<\/h2>\n
Sammanfattning<\/h2>\n