Hur klär man sig rätt för vandring och camping? Behövs det speciella kläder, skor och utrustning? Svaret beror på hur länge du tänker vara borta, vart du vill vandra, var du tänker campa och hur vädret ser ut. För längre vandringar, eller för vandringar i lite mer extrema väderförhållanden, är klädvalet A och O.
I denna guide ska vi gå igenom hur man klär sig rätt för vandring och camping, för olika väder och annat som är smart att tänka på innan man ger sig ut på en ordentlig tur i vildmarken.
Grunden: Lager-på-lager principen
Söker du på nätet för klädtips gällande vandring kommer du garanterat hitta massa information om lager-på-lager principen. Denna princip är verkligen grunden till bra vandringsklädsel och därför också grunden till en bekväm och långvarig vandring för dig. Rätt kläder till vandring betyder också att du håller dig varm under övernattningar.
Lager-på-lager principen ger dig den grundförutsättning du behöver för att hålla dig tillräckligt torr och varm. Enkelt sagt är målet att inte bli blöt eller frysa. Lager-på-lager principen används i många delar av livet - inte bara vandring, men den är viktigare än någonsin när man planerar en längre vandringstur och inte kommer ha möjlighet att ta sig till en varm plats för att värma sig. Tanken är att du enkelt ska kunna ta av och på lager för att anpassa dig till olika väderförhållanden.
Så, vad ingår i lager-på-lager principen?
Underkläder
Det börjar redan med ditt val av underkläder. Materialet du väljer kan göra stor skillnad för din komfort. Många föredrar syntetmaterial, särskilt i sportmodeller, eftersom dessa leder fukt bort från kroppen.
Det bästa materialet, som de flesta vildmarksexperter rekommenderar, är ull. Ull värmer och behåller värmen även när man blir svettig och fuktig. Material du bör undvika är bomull. Bomull blir mycket kallt när det blir fuktigt, och fuktig kommer du nog garanterat bli under din vandring.
Hur många par underkläder ska man ha med sig?
Hur många par trosor, bh:ar eller kalsonger du ska ha med dig beror på vandringens längd. Generellt kan man säga att för kalsonger och trosor ska man ha med sig i alla fall 2-5 par om vandringen överstiger ett par dagar.
För sport-bh eller vanlig bh är det bra att bära med sig några extra om du tänker campa i en eller flera nätter. Sedan är det jättebra om man kan tvätta sina underkläder under tiden man är ute, så man slipper bära med sig en massa byten.
Lager 1 - Underställ
Här har vi bara en sak vill vi understryka: ull. Vi vill inte rekommendera underställ eller baslager i något annat material än ull. Underställets funktion ska vara att ventilera och föra bort fukten från huden, och fungerar bäst om det sitter nära kroppen.
Ull är att rekommendera eftersom det är ett naturmaterial som värmer bra, särskilt när man är svettig och fuktig - något som är viktigt att tänka på när det gäller vandringar i Skandinaviens till mestadels kalla klimat.
Det finns olika kvalitéer på ull, och materialet känns olika på olika hud typer. Vi rekommenderar att du går till en butik och prövar några underställ innan du gör ditt val. Många som har hudproblem som exempelvis eksem, tycker att ull kliar för mycket. För mjukare ull rekommenderar vi merinoull, som brukar vara lite dyrare, men som i de flesta fall är mycket skönare på huden.
Om du inte vill använda ull eller av någon annan anledning letar efter alternativ till ull så funkar syntet också. Syntet är inte lika varmt som ull, men är också bra på att föra bort fukt från kroppen. Fördelen men syntet är att det torkar snabbare än ull och inte kliar lika mycket som ull kan göra, vilket kan vara skonsammare för de som har känslig hud.
Nackdelen med syntet är att det efter en tid börjar lukta, och att svamp kan börja växa. Så väljer man syntetunderställ får man nog förbereda sig på fler tvättningar, alternativt fler byten.
Lager 2 – Mellanlager
Mellanlagret är ett värmande lager. Vilket plagg det innefattar beror på väderförhållandena under tiden för vandringen och campingen. Det beror också på vilken aktivitet man utför.
Det är egentligen ganska självklart vad ens mellanlager ska vara, om man bara funderar lite över hur ens planer ser ut och vilka väderförhållanden man förväntas möta.
Är det sommar och varmt ute, och du ska utsätta dig för en intensiv aktivitet, då är det smartare med ett tunnare mellanlager. Är det kallare ute kanske du väljer ett varmare mellanlager, som exempelvis en fleecetröja.
Med tanke på Nordens växlande väder kan det vara smart att ta med sig en av varje och byta mellan dessa beroende på den närvarande aktiviteten och temperaturen. Huvudidén är att du ska kunna anpassa dig till väder och aktivitet med lager 2, så det kan bli att du får klä dig av och på ofta. Andra väljer att vandra utan mellanlager och istället ha det lättillgängligt i packningen ifall ett värmande lager skulle behövas. Det är också ett smart val!
Vintertips! Ta med dig ännu ett lager, så att du har två mellanlager. Vi förstår att det inte alltid räcker med bara ett mellanlager, så under kallare omständigheter kan det vara smart att packa ner en extra t-shirt, långärmad tröja eller fleece med huva. Särskilt under kalla nätter kan detta vara en räddare i nöden, eftersom tältets tunna väggar inte ger mycket isolering. Bra kläder tillsammans med en ordentlig sovsäck ger dig en god natts sömn!
Lager 3 – Ytterlager
Ytterlagret är det lager som direkt ska skydda dig mot de rådande väderförhållandena. Detta lager brukar därför främst bestå av olika typer av jackor och byxor. Vilken jacka det är beror på årstid, och väder.
På sommaren brukar det vara regnjackor, vindjackor eller skaljackor som föredras, eftersom dessa jackor skyddar mot väderförhållanden som brukar råda under sommartid. En erfaren vandrare använder nog en rejäl skaljacka året om, och varierar mellanlagret för att anpassa sig till förhållandena. Samma sak gäller med skalbyxor.
Vad ska man tänka på när man köper skaljacka/skalbyxa?
1. Primära syftet – vad är plagget designat för?
Se efter om det är en jacka eller byxa designad för vandring och camping, eller om det möjligtvis är en skidjacka eller cityjacka.
2. Luva
Luva är mycket, mycket viktigt. Om du letar skaljacka, se alltid till att skaljackan har en luva. Luvan skyddar dig mer än du anar, både mot kyla, vind och regn.
3. Fickor
Vart sitter fickorna? Finns det tillräckligt? Är fickorna effektiva och lättåtkomliga?
4. Ventilation
Kolla alltid om det finns ventilationsfickor på jackan. Det är ingen idé att köpa en jacka som behåller fukt, lukt och annat som egentligen behöver komma långt, långt från dig.
5. Längd
För jackor, se efter om längden är bekväm för dig. Vissa föredrar jackor som går över rumpan, medans andra föredrar korta jackor. Testa och se vilken passform som passar dig bäst!
6. Dragkedjor
För byxor är det många som tycker att det är mycket lättare och skönare när botten av byxorna har dragkedjor. Detta gör det lättare att sätta på byxorna ovanpå kängor, och lättare att kavla upp byxorna om det behövs.
Till ytterlagret tillhör också mössa, vantar, halsduk och annat som värmer och skyddar. Så om du planerar en vandring med camping under kallare väder, glöm inte dessa! Campar du på sommaren, kanske är mygghatt då en bra idé?
Ett extra lager
Vi tycker alltid att det är en bra idé att ha med sig någonting extra ifall det skulle behövas. Vi vet ju aldrig säkert vad naturen tänker utsätta oss för. Som rekommendation brukar vi säga att det alltid är bra att ha ett extra värmande lager i packningen. Kanske behövs det för en kall campingnatt eller under en långsammare vandringsdag.
Slutligen
Denna artikel är utformad så att du ska få en god grund till vilka kläder du bör ha till vandring och camping. Vi hoppas guiden har varit lätt att förstå och gett dig tillräckligt för information och att du är peppad på att köra igång med både planering och packning.
Vi önskar dig all lycka till för en kul och framgångsrik vandring och camping!
Lämna ett svar